Description

Je vous propose une ou plusieurs rencontres chez moi ou en privé chez vous. Des rencontres amusantes, remplies d'informations pour comprendre l'alimentation hypotoxique et la mettre en pratique aisément.

 

Mon but est de vous aider à éliminer, ou à diminuer facilement et rapidement, les douleurs et l'inflammation chronique et bien d'autres malaises en vous initiant à une cuisine simple, savoureuse et santé.

 

J'ai enrichi mes connaissances par plusieurs formations à travers le Québec

en alimentation hypotoxique, en alimentation vivante et en alimentation sans allergène. 

Encouragée par mon entourage et avec l'appui de Mme Jacqueline Lagacé,

c'est avec bonheur que je vous partage mes connaissances.

 

Lors de ces rencontres

  • Vous constaterez qu'avec un peu d'organisation, il peut être simple de remplacer le gluten, le lait, la crème, le fromage, le yogourt, la crème glacée par des aliments succulents et faciles à cuisiner
  • Nous verrons aussi comment convertir vos recettes favorites afin qu'elles soient conformes à l'alimentation hypotoxique.
  • Vous apprendrez à décoder les étiquettes pour savoir ce que vous avez vraiment dans votre assiette
  • De même, vous en saurez plus sur les additifs alimentaires
  • Et nous démystifierons le monde "pas si merveilleux" des produits sans gluten du commerce. 

Selon vos souhaits :

  • Nous ferons le tri de vos armoires et de votre réfrigérateur.
  • Nous cuisinerons quelques recettes simples et rapides.
  • Je vous suggère une visite à l'épicerie et/ou à la Coopérative La Manne (ce service est aussi offert à l'extérieur de Victoriaville, selon l'endroit où vous habitez).

Peut-être avez-vous besoin d'autre chose? Faites vos demandes ici

 

Votre corps est un temple, n'y faites pas entrer n'importe quoi.

-Docteure Catherine Kousmine

 

IMPORTANT  

Les recettes proposées peuvent contenir des traces d'allergènes: œufs, noix, lait, gluten, etc.

  • Certaines recettes contiennent des œufs (muffins, gaufres, etc.).  Au besoin, nous verrons par quoi les remplacer.
  • Plusieurs recettes contiennent des noix. Vous pouvez modifier vos recettes en choisissant des graines de citrouille, de tournesol, des germinations de légumineuses, etc.
  • Les condiments peuvent contenir des traces de gluten (par exemple: les épices). En alimentation hypotoxique, nous ne tenons pas compte des avertissements concernant la présence «de traces de (...)», à moins d’être allergique précisément à ces aliments.  

Tarifs

Au bureau : 30$ de l'heure

 

À Victoriaville (chez vous et/ou à l'épicerie) : 40$ de l'heure,

 

À l'extérieur de Victoriaville : prix sur demande

 

Vous avez une ou des amiEs qui aimeraient vous accompagner chez vous et/ou à l'épicerie? 

Elles, ils sont les bienvenus : 10$ par personne additionnelle

 

Vous avez des questions?  Cliquez ici